美国的MPAA，它的全称为“The Motion Picture Association of America”即“美国电影协会”，总部设在加利福利（Encino,California）。这个组织成立于1922年，最初是作为电影工业的一个交易组织而出现的。如今它涉足的领域不仅有在影院上映的电影，还有电视、家庭摄影（home video）以及未来有可能会出现的其他传送系统领域。

　　MPAA在洛杉玑和华盛顿为它的成员服务。它的委员会的主要成员由也是MPAA的会员的美国最大的七家电影和电视传媒巨头的主席和总裁共同担任。他们是：

　　迪斯尼公司 Walt Disney Company

　　索尼声像 Sony Pictures Entertainment, Inc.

　　Metro-Goldwyn-Mayer Inc.

　　派拉蒙公司 Paramount Pictures Corporation

　　21世纪福克斯公司 Twentieth Century Fox Film Corp.

　　环球影像 Universal Studios, Inc.

　　华纳兄弟 Warner Bros.

　　MPAA制定的影视作品的分级制度如下：

• G级：（GENERAL AUDIENCES All ages admitted.）大众级，所有年龄均可观看大众级，适合所有年龄段的人观看——该级别的电影内容可以被父母接受，影片没有裸体、性爱场面，吸毒和暴力场面非常少。对话也是日常生活中可以经常接触到的；
• PG级：（ PARENTAL GUIDANCE SUGGESTED Some material may not be suitable for children.）普通级，建议在父母的陪伴下观看，有些镜头可能让而用产生不适感.辅导级，一些内容可能不适合儿童观看——该级别的电影基本没有性爱、吸毒和裸体场面，即使有时间也很短，此外，恐怖和暴力场面不会超出适度的范围；
• PG-13级：（PARENTS STRONGLY CAUTIONED Some material may be inappropriate for children under 13. ）普通级，但不适于13岁以下儿童.特别辅导级，13岁以下儿童尤其要有父母陪同观看，一些内容对儿童很不适宜——该级别的电影没有粗野的持续暴力镜头，一般没有裸体镜头，有时回游吸毒镜头和脏话；
• R级：（RESTRICTED Under 17 requires accompanying parent or adult guardian.）限制级，17岁以下必须由父母或者监护陪伴才能观看.限制级，17岁以下观众要求有父母或承认陪同观看——该级别的影片包含成人内容，里面有较多的性爱、暴力、吸毒等场面和脏话；
• NC-17级：（NO ONE 17 AND UNDER ADMITTED ）17岁或者以下不可观看17岁以下观众禁止观看——该级别的影片被定为成人影片，未成年人坚决被禁止观看。影片中有清楚的性爱场面，大量的吸毒或暴力镜头以及脏话等。

　　另补充几种特殊的分级：

• NR OR U：NR是属于未经定级的电影，而U是针对1968年以前的电影定的级。
• M，X OR P：这一级中的电影基本上不适合在大院线里公映，都属于限制类的。

二、英国电影分级制度

• “U”级：普通级——适合所有观众。在此级节目中只能偶尔使用“damn”（该死）、“hell”（见鬼、混蛋）这类轻微的咒骂语言，极少使用其他温和的咒骂语言；
• “Uc”级：特别适合儿童观看；
• “PG”级：家长指导级；
• “12”级：适合12岁以上是成人观看；
• “15”级：适合15岁以上是成人观看；
• “18”级：适合18岁以上是成人观看。

三、香港电影分级制度

• 第Ⅰ级：适合任何年龄的人观看；
• 第Ⅱ级：儿童不宜观看；其中：
  　　第ⅡA级：儿童不宜——在内容和处理手法上不适合儿童观看；影片可能使用轻微不良用语和少量裸体、性暴力及恐怖内容，建议有家长指导；
  　　第ⅡB级：青少年及儿童不宜——观众应预期影片内容不适合成分的程度较第ⅡA级强烈；强烈建议家长给予指导；影片可能有一些粗卑用语及性相关的主语词；可含蓄地描述性行为及在情欲场面中出现裸体；影片可能有中度的暴力及恐怖内容；
• 第Ⅲ级：只准18岁（含）以上年龄的人观看。

四、台湾电影分级制度

• 普遍级（普级）：一般观众皆可观赏。
• 保护级（护级）：未满六岁之儿童不得观赏；六岁以上未满十二岁之儿童须由父母、师长或成年亲友陪伴辅导观赏。
• 辅导级（辅级）：未满十二岁之儿童不得观赏；十二岁以上未满十八岁之少年须由父母或师长注意辅导观赏。
• 限制级（限级）：未满十八岁之儿童及青少年不得观赏。

五、加拿大电影分级制度

　　网络与多媒体的流行，使得父母对如何判断什么图文资料是否适合儿童阅览，前所未有的深表关注。假如家长对这个问题茫无头绪，不妨参考一下既有的电影及录影带分级制度，其中一些普遍原则很值得借鉴。电影和录影带分级，注明哪些级别“儿童不宜”，其原则并不简单，因为这方面的社会规范不是一成不变的，会随着时日而变迁。卑诗省的“电影分级办公室”（Film Classification Office）就指出，在制订分级原则时，要考量社会学、人类学及心理学等方面的社会发展因素，要参考民众观览媒体的行为反应研究报告，要经常察视全国的相关立法、措施以及法庭判例。为了让民众了解相关观念及制度的变迁，该办公室还在网站上提供电影分级的演变历史资料。可到卑省检察厅网站（www.ag.gov.bc.ca），点选该办公室专页浏览。

　　目前在卑诗省，电影及录影带的分级是根据“映片法案”（Motion Picture Act）及“映片法规”（Motion Picture Regulations）予以规范。所划分的级别可分为三大类：

　　一）、无条件容许何年龄人士观看：

　　“普通”级（General）──适合所有年龄人士观看。

　　“家长指导”级（Parental Guidance）──容许所有年龄人士观看，但主题及内容不一定适合所有儿童，宜在家长指导下观看。

　　二）、有条件容许儿童青少年观看：

　　“十四·陪看”级（14 Accompaniment）──任何十四岁以下的观众必须在成人陪伴下才能观看；并向家长提出警示：映片可能包含暴力、粗俗语言或性爱相关内容。

　　“十八·陪看”级（18 Accompaniment）──任何十八岁以下的观众必须在成人陪伴下才能观看；并向家长强烈提出警示：映片可能包含显而易见的暴力、频密的粗俗语言、性爱行为或可怖内容。

　　三）、绝对不容许儿童及青少年观看：

　　“限制”级（Restricted）──只容许十八岁或以上人士观看。映片可能包含显而易见的性爱或暴力内容；但分级当局对这一类映片仍有正面看法，认为可能在艺术、历史、政治、教育或科学等方面具有一定价值。

　　“成人”级（Adult）──只容许十八岁或以上人士观看。映片可能包含显而易见的性爱或暴力内容；分级当局对此并无表达正面看法，但认为尚可为社会大众所容忍。

六、法国电影分级制度

　　法国电影作品分级委员会希望从形式上摆脱任何审查理念的束缚，将宗旨定位在发展经济、保护儿童上。为此，制订了3种等级：禁止不满12岁儿童观看的影片；禁止不满16岁青少年观看的影片和众所周知的X级影片。此外，还有TP级，即所有人可以观看的影片和TP+avert级，为大众可看，但要警惕某些内容。

　　服务员：欢迎光临肯德基，请问您要点什么？

　　客人：一个汉堡包。

　　服务员：辣的还是不辣的？

　　客人：辣的。

　　服务员：您要是再增加两块钱就可以换成双层汉堡，可以吗？

　　客人：好的，双层汉堡。

　　服务员：请问您还要点什么？

　　客人：薯条。

　　服务员：请问您需要大薯条、中薯条还是小薯条？

　　客人：中薯条。

　　服务员：请问您要几包？

　　客人：一包就可以了。

　　服务员：我们现在最新推出了薯条摇摇乐，您想试试吗？

　　客人：不需要，给我番茄酱就可以了。

　　服务员：两包番茄酱可以吗？

　　客人：要是可以的话，我想要两百包。

　　服务员：对不起先生，我们这里的番茄酱是限量供应的。

　　客人：那你跟我废话干什么！

　　服务员：对不起了先生，您还要点什么？

　　客人：饮料。

　　服务员：有雪碧红茶可乐芬达，您需要哪一种？

　　客人：可乐。

　　服务员：您要的是大杯中杯还是小杯还是瓶装？

　　客人：中杯。

　　服务员：需要加冰吗？

　　客人：需要。

　　服务员：加冰稍微多一点还是稍微少一点？

　　客人：差不多就可以。

　　服务员：那给您加稍微多一点可以吗？

　　客人：可以。谢谢。

　　服务员：不客气先生。我们最新推出的墨西哥鸡肉卷您不尝一尝吗？

　　客人：不了谢谢。

　　服务员：那么特价的劲爆鸡米花呢？

　　客人：也不要。

　　服务员：那么赠送机器猫的外带全家餐您要不要试一下？

　　客人：不需要谢谢。

　　服务员：那好，您是在这里吃还是带走先生？

　　客人：带走。

　　服务员：一共是二十一块零五毛先生，先生您有五毛钱吗？

　　客人：有。

　　服务员：好的先生，收您一百块零五毛，找您七十九块，差您两块钱，给您四张五毛的可以吗？

　　客人：好的。

　　服务员：谢谢您先生。欢迎您下次光临肯德基！

　　客人：可是我点的东西呢？

　　服务员：对不起先生，我们外带餐的包装袋暂时用完了，您在这里吃可以吗？

　　客人：……

　　服务员：先生您还有什么要求吗？

　　客人：我真的想揍你一拳！

　　服务员：那么先生您想使用左勾拳右勾拳还是组合拳呢？

　　客人：……

　　说“风波”好像有点夸大了，其实不过是一次很普通的募捐而已。昨天公司里又为了“不知名”的原因搞起了募捐，对于这种资金流向不明确的捐款活动，考虑到中国目前的现状，我实在没有“多捐一点”的想法。估计大家都对如此“献爱心”没有什么感觉，结果整个办公室统一每人捐了5元RMB。

　　本来这个事情也就结束了，结果今天我们的头头来“讨债”了，说5元“通不过”，每人再加5元。最终自然是所有人都将捐款额翻了一翻。不过怎么说捐款也应该是“自愿”的吧？怎么搞得象法院的强制执行？也许在当今的中国，“自愿”实在是太奢望了，只能靠这样的手段来“捐款”了。但是这些钱究竟流到哪里去了呢？心中有着这样的疙瘩，连奉献的心情都没有了。你可以说我没爱心，但我更怕爱心奉献错了人。

　　终于下载到了《Never Gone》的APE版本，马上刻盘，放到车子里听。专辑发布到现在差不多有半年了，MP3也听过很多次，感觉BSB已经不可能再回到当年的颠峰了。风格有一些改变，谈不上好坏，不过我还是更喜欢以前。如果这盘专辑不是BSB出的，可能我只会留下几首歌，把其余的都删除。

　　毕竟已经5年了，Backstreet Boys 也都成了“Backstreet Men”，他们不再给我们带来激情，只是留下一点回忆，留给fans 慢慢回味。就象专辑名，BSB从来没有离开过，他们所创造的经典是不会被fans 遗忘的。若干年后，依然会有人记得，曾经有这样一个组合……

　　玩魔兽也有一定时间了，不同的时期，不同的感觉。从公测玩到现在，感觉整个游戏方式都发生了改变。

　　公测的时候，虽然有排队的痛苦，但游戏时很有乐趣。一切都是陌生而有趣味的，人人在追求升级，体验过程的乐趣。你不会感到寂寞，任何时候，做任何事情，几乎都能够找到志同道合的伙伴。期间还找到了很好的伙伴，陪伴我一直走到60级。可以说，那是我整个游戏中，最美好的时光了。

　　只可惜60以后的游戏，感觉反而不是很好了。游戏的趣味性开始打折。副本、战场，几乎所有60以后的人都在这些地方消耗，刷装备、刷荣誉……我不喜欢这样的游戏方式，我感到疲劳。玩游戏不再是娱乐，而是象上班一样。

　　几个同事在其他区开始了游戏，犹豫之后，我决定加入他们的行列。起初我还时时顾及“大号”，和一些老朋友聊聊天，陪他们下下副本。渐渐的，我不再留恋，我几乎放弃了这个从头到尾都不太成功的人物。初玩的时候，走了很多弯路，到了60才发现自己错过了很多，也难以弥补。再次来过的时候，驾轻就熟，很快赶上了他们。原来和现实中的朋友一起游戏完全是不同的感觉，你不会对他们客气，要钱的时候不会不好意思，同样，你也很乐意帮助他们，你绝对不用担心会被他们欺骗。由于我的经验，我的朋友们同样可以少走很多弯路，他们会知道什么时候应该干什么，而不是盲目的探索，最终发现失去了很多。

　　现在，越来越接近60级了，我开始担心，担心60以后再次的迷失。难道会和上次一样么？唉，管它呢，等到了再说吧。

　　最近的 WoW 服务器大概快把所有人都折磨死了，我的热情也已经被磨得差不多了。无心下副本，怕到不了终点。特别是在这种休息日，糟蹋掉点卡，却换来坏心情，还不如去睡觉，或者看几部电影。

　　战场不知道算什么意思，每天都需要这样的排队。难道就不能多开几个？每次轮到的时候，都不知道是什么时候了，早就忘记了自己曾经排过队。要么已经没有继续玩的心情，要么无法放开手头的事情，于是只有选择放弃。结果，我至今不知道战场是什么样子的。

　　终于明白以前玩 MU 的人的痛苦了，九城提供的服务差到算了，可以理解。但是最可恨的是他们无视玩家的言论自由，在论坛上疯狂删帖，给外界造成一种假象。虽然中国的玩家素质是差了点，但是 GM 的素质更差，或者说是九城的客服实在太差。其实，如果能够改善下服务态度，对于服务器出现的问题，我们或许能够更大的宽容。

　　都收费的游戏了，怎么还那么多问题！虽然说今天是周五，但是服务器也太离谱了，竟然就这样掉线！已经不是偶然发生了，经常发生这种事情，实在是大大的破坏了我游戏的心情。难怪那么多人选择了离去。可是我，忍受着，还特意把内存加到1G，继续体验游戏的“乐趣”。

　　想不到那么快就开始厌恶开车了，想当初是多么向往拥有车的感觉，向往开车的快感。主要是松江的道路太差了，拥挤不堪，特别是上下班高峰期。我的手脚不停的忙碌，完全失去了开车的乐趣。以前我竟然会认为自排档的车象玩具，根本没有开车的乐趣。现在我终于被恶劣的交通环境征服了，实在是太累了！

　　WoW 终于结束了免费期，进入了暂时的休眠期。虽然离开 WoW 不过2天时间，却突然感觉到不知道干什么了。唉，以前就不知道上网做些什么，现在连唯一的游戏都没有了……算了，还是看电影去了，虽然最近根本没什么好看的。

　　从云南回来N久了，明天第二批的人都要去了。总体感觉比较失望，所以也一直没有想写点什么的欲望。地方不算太烂，虽然经济不是很发达，但是部分物价还是很高，买水都可以让你发疯。好在有过去香港的经验，这种价格还没有让我崩溃，也深知“灌水”的重要性。

　　最该死的就是导游了，一个劲的把我们往最贵的地方带，而且还故意把时间排到很晚，让你绝对没有自由的空间。最后终于生气了，彻底抛弃导游，到昆明找同学去了。于是看到了真正的昆明，吃到了KFC 的甜筒。去了家乐福，原来某些东西遍地都是，还特别便宜。那个死导游带去的都是卖得最贵得地方，还好没出手。

　　至于那种卖玉的地方，那可真的是最佳欺骗物了，几乎每个旅游区都有，每个旅游团都会被带去，每个地方的老板都会非常巧合的是“老乡”，每个老板都非常有钱并且非常慷慨，最后都会以“非常惊人”的价格卖给你。最可笑的是，每次都会有人购买，甚至是大量购买。

　　感觉旅游已经彻底变味了，只要是跟团的，都会把大量的时间浪费在购物上，搞得精疲力竭却又很无趣，到了真正是玩的地方，却只有很少的时间。旅游只能是自己去玩，选择喜欢的地方，喜欢的方式，不受任何时间上的限制，这样才是真正的享受。想想之前自己开车去西塘还玩得比较开心点，虽然那个地方也没有什么东西。

　　终于盼到了旅游，是去云南，太美了！这次要拍好多好多的照片，还好我有512M的卡，可惜没有高质量的 DC 。下午还有那么多工作……烦死了。

　　终于盼到了 WoW 的公开测试，并且及时激活了帐号。虽然说是公测，但是人数太多之后，还是有了限制，这次真的庆幸自己出手够早。前几次国外的测试，根本没有成功注册到帐号。不过想来也无所谓，因为后来用过别人的帐号，却发现网络延迟达到4位数。这种情况根本无法正常游戏，所以只是混了个眼熟，而且全英文的界面也让我很是头晕。

　　几天玩下来，发现 WoW 真的是个好游戏，在网络游戏中属于难得的精品。暴雪果然出手不凡，每出一款游戏都能成为主流，连网络游戏也不例外。自从首次接触 UO 这样的网络游戏，后来玩的几乎都是垃圾，从来没有长久过。而 UO 也算是个不错的游戏，但是在中国没有官方代理，最后一个个都关门，游戏彻底失去了乐趣。直到现在发现了 WoW，才让我再次被网络游戏所吸引。

　　可惜我发现暴雪在国内找了个并不让人满意的代理——9C。也许玩过奇迹的人早就发现了这点，但我只玩过几天，完全没有感觉。这几天的服务器总是关闭维护，上去了也碰到很多问题，感觉硬件环境不太理想，不知道是不是 9C 所谓的“巨额投资”不够到位？不过现在还是测试阶段，没有开始收费，也不好多说什么，毕竟收费后会少掉一批人，也许就好很多了。但愿花钱后不会出现长时间的等待，那样就真的不值了。

　　另外，外挂还是不可避免的出现了。这种破坏游戏平衡的东西，如果没有得到很好的控制，最终必然摧毁一款好游戏。真的不希望这样的局面出现。如果 WoW 被毁了，那么中国真的不适合有文化内涵的网络游戏出现，那么我也将彻底放弃网络游戏。

　　小飞走进我的生活已经差不多有10个月了，没想到就这么点时间，却发生了很多事情，这是我之前怎么都不会想到的。刚买小飞还不到一个星期，竟然就被人恶意破坏，两条钥匙印，让我着实心痛了很久。谁知道没多久，就添加了很多伤痕，甚至交通事故也碰到了。不过第一次还好，被轻便摩托车追尾，由于只是外伤，竟然也一直拖着没有去修理。

　　没想到最近发生了一次比较严重的交通事故，老妈竟然开车去撞别人的车，还是辆货运车！好在人都没事，除了车子成了“修理过的”，其他也没什么损失。那些个旧伤口，在这次修理中，基本上都一起搞掉了，外观上算是好了不少。不过毕竟是修理过了，而且也不是在4S店修理的，感觉有些地方搞的比较糟糕，让我很不舒服。但是还没有发展到非常严重的地步，也懒得追究了。

　　不过我真的怀疑我的小飞是不是天生苦命，才刚刚修理好，竟然由于我的大失误，再次造成创伤。我竟然会在倒车的时候撞别人的摩托车！想想都是自己不好，最近老是睡眠不足，结果开车的时候精力不够集中，什么低级错误都出来了。

　　我现在终于明白了，车买来真的有很多很多的问题，之前虽然也考虑了很多，但是远远不够，真的是碰到了才知道。但是当你拥有了之后再失去，那种感觉还不如从来没有拥有过。修车的时候，去挤情况非常糟糕的8路公交，才深刻体验到我已经不能离开小飞了，它已经成了我生活中的一部分。

HKEY_CURRENT_USER\Identities\{这里根据机器不同有个唯一值}\Software\Microsoft\Outlook Express\5.0
新建DWORD值，名称为Nosplash，数值为1

　　现在以计算机维生的人越来越多了，但你知道吗！天天坐在计算机前面想要维系健康美丽，又要与岁月硬撑可不容易，循环不良的坐姿，三不五时的熬夜，若再加上没有吃对食物，时间久了身体可是会向您抗议的哦！

　　这里帮你找出几种最适合计算机族喝的茶饮，或是点心，不但可以帮您对抗辐射的侵害，还可保护您的眼睛，抗烦躁呢！

　　绿豆薏仁汤
　　绿豆可以清热解毒、利尿消肿，薏仁则可以健脾止泻，轻身益气，对于经常需要熬夜工作者或是心烦气躁、口干舌燥、便秘、长青春痘时，除了多吃蔬菜水果与补充水份外，把绿豆薏仁汤当点心食用，对于消暑除烦非常有帮助。

　　绿茶
　　绿茶是近几年来最为人所津津乐道的养生饮品，因为其中含强效的抗氧化剂儿茶酚以及维他命C，不但可以清除体内的自由基，还能使副肾皮质分泌出对抗紧张压力的荷尔蒙，当然绿茶中所含的少量咖啡因也可以刺激中枢神经，提振精神。最好在白天饮用以免影响睡眠。

　　枸杞茶
　　枸杞子含有丰富的β胡萝卜素，维生素B１、维生素C、钙、铁，具有补肝、益肾、明目的作用，因为本身就具有甜味，不管是泡茶或是像葡萄干一样当零嘴来吃对计算机族的眼睛酸涩、疲劳、视力加深的问题都有很大的帮助。

　　菊花茶
　　有明目清肝的作用，有些人就干脆菊花加上枸杞一起泡来喝，或是用蜂蜜菊花茶都于疏肝解郁都很有帮助。

　　决名子茶
　　决名子有清热、明目、补脑髓、镇肝气、益筋骨的作用，若有便秘的人还可以在晚餐饭后饮用，对于治疗便秘很有效果。

　　杜仲茶
　　杜仲具有补血与强壮筋骨的作用，对于经常久坐，腰虽背痛很有帮助，男女都可以喝，若是女性朋友还可以在生理期的末期与四物汤一起服用。

（来源：市食品药品监督管理局）

一日游：适合车手驾驶技术不熟、体能较弱、携带老人、幼儿出游的自驾游者。

大清谷一日(关键词：自然)

亮点推荐：
　　大清谷以狭长的中央山谷作为主干，两旁还有枝桠般的小山坳：碧龙潭、大清竹径、白虎湾茶园、百车湾森林风光区等。每一个山坳都是一片纯净的田园，一个神奇的天地。你可在湖畔别墅小住，或在凌波长廊闲坐聊天，饭后月夜绕湖边漫步，如同在神仙境界。
大清谷，保存着原始生态的自然。山谷内没有任何工业企业，也没有畜牧养殖业，杭州绕城公路内唯一没有污染的净土。在大自然的怀抱里，你可以暂时放下紧张的工作，抛开一切烦躁苦恼，心情彻底放松，全身心享受这儿千金难买的山水、田园、空气和阳光。

行程推荐：
　　较宽裕型：当晚开车到大清谷，约2.5-3小时，住农家。第二天清早游玩大清谷，图的是空气清新，游客稀少，下午3点左右离开，去九溪十八涧，约5点离开到市区，7点左右开始夜逛西湖，9点左右开始返沪，约2小时即可进入上海市中心。
紧凑型：当天清早6时许从上海出发，约9点左右到，其他行程与上同。

驱车路线：
　　走沪杭高速(A8线)到杭州乔司转环城高速(南线)或从下沙出口走环城高速(北线)到龙坞口下，然后顺着路标就到了大清谷口。如果非国定长假日，只需10元停车费就可把车开进去，自由找停车位，当然也可开开停停随意旅游玩了。

太湖一日(关键词：美食)

亮点推荐：
　　美食的诱惑可比寒冷的天气厉害。去苏州藏书镇吃正宗的“藏书羊肉”，那可比火锅里的涮羊肉好吃多了。而各种方式烹饪的美味羊肉就成了当地人冬令进补的佳品。藏书羊肉出名全在烹调方法独特，秘方世代相传，所以羊肉细嫩滑口，羊汤鲜美润热，香气四溢。来到太湖，不去品尝一下家喻户晓的船菜，似乎实在说不过去。这里的船菜店紧靠湖岸，船体装修得各有特色。有名的“太湖三白”——活炝白虾、干蒸白鱼、银鱼炒蛋，外加酱爆螺蛳、明炉酸菜昂刺鱼、油炸旁皮鱼、太湖大闸蟹，又一桌美味大餐将呈现在眼前。

特产提示：元宝鸡，莼菜，树参(野菜)。

行程推荐：
　　上午7:30左右出发，沿延安路高架上A20往沪宁高速公路，约30分钟到大港江苏出口，沿昆山、苏州工业区、苏州新区、沿绕城公路到光福出口下，右转弯到光福太湖船菜(约25分钟)，左转弯10分钟到藏书羊肉城，原路返回上光福高速公路，约90分钟到上海。

驱车路线：
　　上海—沪宁高速—花桥(车费15元)—苏州新区、苏州绕城公路—光福(车费35元)。全长100公里左右，沿线站口都有加油站)。

特产提示：藏书羊肉、太湖三白。
备选地：奉贤一日、南北湖一日。

二日游：适合体能较好、车技较好、携恋人或者朋友共行的小车队自驾游者。

西塘二日(关键词：古镇)

亮点推荐：
　　西塘，江南众多古镇中的典范，历经千年的沧桑，无论是小桥、流水、人家，还是美酒、美食、美人，依然百看不厌，百尝不腻。若要静静地品味这个千年古镇的精髓，不妨在这里住上一宿，和着老床的嘎吱声入梦，在渔民的划橹声和吆喝声中醒来，去尝尝钱塘人家的湖上小菜，细致地踏一踏镇子上见证历史的青石板路，还有拱形如虹的人间鹊桥。

行程推荐：
　　D1:上海-西塘最佳的出行时间是下午，1个多小时后到达西塘，放下行装后开始您的游走，找一家临湖的、干净而玲珑的饭馆，来一碗有名的汾湖黄酒，尝西塘的荷叶粉蒸，酒足饭饱，这个时候，夜色上来了，灯笼点起来了，西塘的味道也出来了：看社戏、赏水灯、露天电影、品香茗……夜宿西塘假日酒店。
　　D2:西塘-上海务必起个大早，西塘的清晨是最宁静也是最热闹的，早饭后进入景区，你可以拜访早起的西塘老人，听他们诉说西塘的前世今生，或者看看水上鸬鹚的捉鱼表演，再可以参照如下的线路走遍西塘的每一个角落：陆坟银杏-倪宅-五福桥-圣堂-江南木雕陈列馆-塘东街-黄酒陈列馆-卧龙桥-烟雨长廊-送子来风桥-环秀桥-石皮弄-种福堂-西园-纽扣博物馆-张正根雕艺术馆。

驱车路线：
　　走沪杭高速公路，在嘉善、大云出入口下来，行至嘉善县十字路口处见有西塘指示牌处向北行驶15分钟即到西塘(从上海出发的自驾车在嘉善出口下)。也可以走320国道，至嘉善十字路口上见有西塘指示牌处向北行驶15分钟即到。

特产提示：荷叶粉蒸肉、八珍糕、六月红。

乡格里拉二日(关键词：农庄)

亮点推荐：
　　乡格里拉农庄在农业种植养殖的基础上，以云川藏族地区的建筑风格，建造了一批乡土民族风格浓郁的旅游设施。乡村旅游项目有斗鸡、射箭、骑马、垂钓、观赏动物、草原活动、采摘蔬菜、藏式烧烤、划船及乒乓、壁球、篮球、排球、羽毛球等活动。

行程推荐：
　　D1:上海-松江告别都市，差不多1个小时就能到达乡格里拉农庄。休整片刻，根据您自己的喜好，开始您丰富多彩的乡村生活。
　　D2:松江-上海睡个懒觉，或是早早起来呼吸一下田间清新的空气，做做早操。您还可以去钓钓鱼，或许收获还很不错呢！差不多中午时分，带着活蹦乱跳的鱼打道回府。

驱车路线：
　　由莘庄上沪杭高速，到新浜口出来，右转弯，沿叶新公路开到第四个十字路口，见标牌乡格里拉，右转弯500米即到达。

特产提示：野鸡鸭鹅、蔬菜瓜果。

陶都二日(关键词：陶瓷)

亮点推荐：
　　别有洞天的陶都宜兴，物产丰富，风光迷人，是陶文化、茶文化、竹文化、洞穴文化兼具的独特旅游胜地。宜兴盛产众多的传统工艺品，其中以陶瓷工艺品最为著名，且极具纪念意义和收藏价值。那古朴的紫砂陶、端庄的均陶、淡雅的青瓷、绚丽的精陶、别致的美彩陶，无不令人爱不释手。工艺精巧的宜兴竹制品，也是游人必购的旅游纪念品。除此之外，传统的徐舍小酥糖、和桥豆腐干、洋羡茶叶，则是馈赠亲友的佳品。

行程推荐：
　　D1:上海-宜兴上午从上海出发，大约3小时左右到达宜兴。前往有“陶都”之称的宜兴丁蜀，参观宜兴陶瓷博物馆，观看陶瓷加工的程序，有兴趣还可以动手参加制作陶器艺术品，过一过“艺术家”的瘾。作品完成后刻上你的姓名、生肖，然后由陶艺中心的师傅烧制后送给你。
午餐后去竹海漫步，游览镜湖、戏水池、银杏抱扑、古裟婆树、清风洞、海底、竹溪茶楼、悬空栈道、太湖之源、米芾拜石等景点。竹的风韵，享受竹林青枝绿叶的清凉。夜宿宜兴。
　　D2:宜兴-上海宜兴雅称“洞天世界”，80多个石灰岩溶洞千姿百态，遍布全市。尤以“江南第一古迹”暨“海内奇观”、“善卷洞”与“张公洞”及绚丽多彩气势宏伟的“灵谷洞”名扬天下，可任选其一游览。尽兴后再回上海。

驱车路线：
　　上海方向经沪宁高速公路(无锡出口下)3小时左右可到宜兴。

特产提示：宜兴三绝(羡唐贡茶、金沙泉水、紫砂提梁壶)。
备选地：浙江龙门镇二日、江苏锦溪二日。

三日以上游（双休日再加休假）：适合体能充沛，驾驶经验丰富，最好同行家人、朋友可以替换驾驶的较大规模车队自驾游者。

盐城三日(关键词：自然保护区)

亮点推荐：
　　这里是一望无际的苏北大平原，全国第一个海涂型自然保护区，是国家一类珍禽自然保护区，国家一类珍禽丹顶鹤的第二故乡。沿海珍禽自然保护区以南，还有风光秀丽的大丰麋鹿自然保护区，现有麋鹿近四百头。盐城是《水浒》作者施耐庵的故乡，还是全国著名的杂技、淮剧、烟花之乡。

行程推荐：
　　D1：上海-盐城上午游览白驹施耐庵纪念馆、便仓枯枝牡丹园等，下午游大丰麋鹿自然保护区，宿保护区享受清新的海风和宁静的夜晚。
　　D2:盐城游盐城国家级珍禽自然保护区、射阳盐场，宿盐城。
　　D3:盐城-上海上午游览大纵湖，食螃蟹河鲜，感受渔家风情，下午游览九龙口风景区，在龙珠岛食河鲜宴。

驱车路线：
　　上海方向经沪宁高速公路到南京，经宁靖高速可直达盐城，全程约360公里。

特产提示：建湖花炮、东台发绣、滨海首乌粉。

衢州四日(关键词：人文)

亮点推荐：
　　衢州位于浙江省西部，自古有“四省通衢”之称，为国家级历史文化名城。境内人文景观、名胜古迹众多，有全国仅有的两座孔氏家庙之一的“南宗孔庙”，被誉为道家洞天福地和“围棋之根”的烂柯山，被誉为“东南锁钥”的仙霞关和矗立于仙霞古道的江郎三峰等。
廿八都地处仙霞山脉深处，与福建相邻，是浙西的南大门。闽浙要道仙霞关从镇中穿过，地理位置十分险要。镇上保存规模较大的明、清时期和民国早期的民居、厅堂，廿八都民居融浙式、徽式、赣式和闽北客家风格于一炉，可谓独树一帜。

行程推荐：
　　D1：上海-廿八都一早从上海出发，中午到达廿八都，欣赏古镇风景。午餐后至仙霞关，看看古道。车至江郎乡(江郎山脚下)宿当地旅馆。晚上可去附近走走，看看萤火虫和满天星星。
　　D2:江郎山-江山登江郎山，下午车回江山，宿江山。
　　D3:江山-衢州龙门峡谷游玩，下午回衢州，买点当地特产。
　　D4:衢州-上海上午游玩孔庙，看衢州的古城墙(衢州古城，遗迹很多)，在清澈的衢江边散散步，玩玩水，稍晚时回沪。

驱车路线：
　　上海经沪杭高速公路—杭金衢高速公路(衢州西出口下，衢江一级公路抵江山)—江山市区(205国道)—江郎山(30公里)—廿八都(45公里)。

特产提示：江山猕猴桃、衢州柑橘、龙游小辣椒、常山胡柚。

安徽五日(关键词：古文化)

亮点推荐：
　　歙县有中国第一古州府的说法，明清时期的祠堂、牌坊等徽派建筑精粹，泛着悠悠古韵的老街和石坝，恍若隔世的徽剧，还有散发着淡淡清香的徽墨和歙砚，一切都是如此地充满吸引力！
宏村现保存完好的明清古民居有140余幢，它是中国古代依据仿生学建造的，整个村落呈“牛”型结构布局——“山为牛头树为角，桥为四蹄屋为身”，被誉为当今世界历史文化遗产的一大奇迹。

行程推荐：
　　D1：上海—湖州—广德—宣城—泾县(云岭，新四军军部)，行程约6小时。
　　D2：上午：漂流3小时，溪西午餐；下午：横村出发到桃花镇20公里。
　　D3：上午：去瞿家老街，踏歌古渡、游瞿家祠堂；下午：包船游太平湖(陈村水库)。
　　D4：早上出发去轱牛降，晚宿黟县。
　　D5：早上去宏村(5公里)，然后经黄山市—临安—杭州—回上海。行程约7小时。

驱车路线：
　　上沪杭高速公路，自杭州绕城高速，经徽杭高速公路到歙县，只需3个小时。

特产提示：徽墨和歙砚、毛豆腐、芙蓉糕。
备选地：安徽九华山三日、浙南泰顺三日。

　　Windows启动时通常会有一大堆程序自动启动。不要以为管好了“开始→程序→启动”菜单就万事大吉，实际上，在Windows XP/2K中，让Windows自动启动程序的办法很多，下文告诉你最重要的两个文件夹和八个注册键。

　　一、当前用户专有的启动文件夹

　　这是许多应用软件自动启动的常用位置，Windows自动启动放入该文件夹的所有快捷方式。用户启动文件夹一般在：\Documents and Settings\<用户名字>\「开始」菜单\程序\启动，其中“<用户名字>”是当前登录的用户帐户名称。

　　二、对所有用户有效的启动文件夹

　　这是寻找自动启动程序的第二个重要位置，不管用户用什么身份登录系统，放入该文件夹的快捷方式总是自动启动——这是它与用户专有的启动文件夹的区别所在。该文件夹一般在：\Documents and Settings\All Users\「开始」菜单\程序\启动。

　　三、Load注册键

　　介绍该注册键的资料不多，实际上它也能够自动启动程序。位置：HKEY_CURRENT_USER\Software\Microsoft\WindowsNT\CurrentVersion\Windows\load。

　　四、Userinit注册键

　　位置：HKEY_LOCAL_MACHINE\SOFTWARE\Microsoft\WindowsNT\CurrentVersion\Winlogon\Userinit。这里也能够使系统启动时自动初始化程序。通常该注册键下面有一个userinit.exe，但这个键允许指定用逗号分隔的多个程序，例如“userinit.exe,OSA.exe”（不含引号）。

　　五、Explorer\Run注册键

　　和load、Userinit不同，Explorer\Run键在HKEY_CURRENT_USER和HKEY_LOCAL_MACHINE下都有，具体位置是：HKEY_CURRENT_USER\Software\Microsoft\Windows\CurrentVersion\Policies\Explorer\Run，和HKEY_LOCAL_MACHINE\SOFTWARE\Microsoft\Windows\CurrentVersion\Policies\Explorer\Run。

　　六、RunServicesOnce注册键

　　RunServicesOnce注册键用来启动服务程序，启动时间在用户登录之前，而且先于其他通过注册键启动的程序。RunServicesOnce注册键的位置是：HKEY_CURRENT_USER\Software\Microsoft\Windows\CurrentVersion\RunServicesOnce，和HKEY_LOCAL_MACHINE\SOFTWARE\Microsoft\Windows\CurrentVersion\RunServicesOnce。

　　七、RunServices注册键

　　RunServices注册键指定的程序紧接RunServicesOnce指定的程序之后运行，但两者都在用户登录之前。RunServices的位置是：HKEY_CURRENT_USER\Software\Microsoft\Windows\CurrentVersion\RunServices，和HKEY_LOCAL_MACHINE\SOFTWARE\Microsoft\Windows\CurrentVersion\RunServices。

　　八、RunOnce\Setup注册键

　　RunOnce\Setup指定了用户登录之后运行的程序，它的位置是：HKEY_CURRENT_USER\Software\Microsoft\Windows\CurrentVersion\RunOnce\Setup，和HKEY_LOCAL_MACHINE\SOFTWARE\Microsoft\Windows\CurrentVersion\RunOnce\Setup。

　　九、RunOnce注册键

　　安装程序通常用RunOnce键自动运行程序，它的位置在HKEY_LOCAL_MACHINE\SOFTWARE\Microsoft\Windows\CurrentVersion\RunOnce和HKEY_CURRENT_USER\Software\Microsoft\Windows\CurrentVersion\RunOnce。HKEY_LOCAL_MACHINE下面的RunOnce键会在用户登录之后立即运行程序，运行时机在其他Run键指定的程序之前。HKEY_CURRENT_USER下面的RunOnce键在操作系统处理其他Run键以及“启动”文件夹的内容之后运行。如果是XP，你还需要检查一下HKEY_LOCAL_MACHINE\SOFTWARE\Microsoft\Windows\CurrentVersion\RunOnceEx。

　　十、Run注册键

　　Run是自动运行程序最常用的注册键，位置在：HKEY_CURRENT_USER\Software\Microsoft\Windows\CurrentVersion\Run，和HKEY_LOCAL_MACHINE\SOFTWARE\Microsoft\Windows\CurrentVersion\Run。HKEY_CURRENT_USER下面的Run键紧接HKEY_LOCAL_MACHINE下面的Run键运行，但两者都在处理“启动”文件夹之前。

Money is not everything. There’s Mastercard & Visa.
钞票不是万能的，有时还需要信用卡。

One should love animals. They are so tasty.
每个人都应该热爱动物，因为它们很好吃。

Save water. Shower with your girlfriend.
要节约用水，尽量和女友一起洗澡。

Love the neighbor. But don’t get caught.
要用心去爱你的邻居，不过不要让她的老公知道。

Behind every successful man, there is a woman. And behind every unsuccessful man, there are two.
每个成功男人的背后，都有一个女人. 每个不成功男人的背后， 都有两个。

Every man should marry. After all, happiness is not the only thing in life.
再快乐的单身汉迟早也会结婚，幸福不是永久的嘛。

The wise never marry, And when they marry they become otherwise.
聪明人都是未婚的，结婚的人很难再聪明起来。

Success is a relative term. It brings so many relatives.
成功是一个相关名词，他会给你带来很多不相关的亲戚(联系)。

Never put off the work till tomorrow what you can put off today.
不要等明天交不上差再找借口，今天就要找好。

Love is photogenic. It needs darkness to develop.
爱情就象照片，需要大量的暗房时间来培养。

Children in backseats cause accidents. Accidents in backseats cause children.
后排座位上的小孩会生出意外， 后排座位上的意外会生出小孩。

“Your future depends on your dreams.” So go to sleep.
“现在的梦想决定着你的将来”，所以还是再睡一会吧。

There should be a better way to start a day than waking up every morning.
应该有更好的方式开始新一天，而不是千篇一律的在每个上午都醒来。

“Hard work never killed anybody.” But why take the risk?
“努力工作不会导致死亡。”不过我不会用自己去证明。

“Work fascinates me.” I can look at it for hours!
“工作好有意思耶！”尤其是看着别人工作。

God made relatives; Thank God we can choose our friends.
神决定了谁是你的亲戚，幸运的是在选择朋友方面他给了你留了余地。

When two’s company， three’s the result!
两个人的状态是不稳定的，三个人才是！

A dress is like a barbed fence. It protects the premises without restricting the view.
服饰就象铁丝网，它阻止你冒然行动但并不妨碍你尽情的观看。

The more you learn, the more you know, The more you know, the more you forget. The more you forget, the less you know. So why bother to learn.
学的越多，知道的越多， 知道的越多，忘记的越多， 忘记的越多，知道的越少， 为什么学来着？

Rundll32 advpack.dll,LaunchINFSection %SystemRoot%/INF/msmsgs.inf,BLC.Remove

注意：卸载后无法使用远程协助。